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こんばんは福岡大学店でチャットレディをしている

藤原です！(❁´ω`❁)

今回で5回目の投稿！！
（まだまだまだカウントしますuuuuuu）

５月になりましたね！
５月前半はまだ肌寒く本当に４月が過ぎ
５月になったのか不安でしたが、やっとやっと
春の暖かさを感じることができるようになりましたね！！＼(^^)／

私も含め在籍している方の中で体調を崩されている
方もチラホラ…。( p_q)

私のマナージャーさんも私のが移ったのか
分かりませんがここ数日お休みしております(；▽；)

ですので今回は、私なりに調べた
予防方法をまとめていこうと思います！（*＾＾）/~~~

今回体調がすぐれない方が多くおっしゃっていたのが
喉からの風邪でした。

いきなり気温が上がったことで汗をかき
体の中の水分量のバランスが崩れることが５月はあるそうです。

また冷房の影響も大きいようで喉を傷めそこから
発熱に至るとのことのようです。

てことで、うがい手洗いは当たり前として
喉の乾燥を防ぐことが今一番の予防になりそうです！！！

エアコンをつけるときは加湿器を付けたり
寝ているときは濡れたハンカチなどを枕元に添えるたりするだけで
喉の潤いが変わってくるそうです！！

私も明日から実践してみようと思います！！

お仕事をする前に、体調が崩れては元も子もないので
皆さんも是非実践してみてはいかがですか？

今回はこの辺で(*^^*)ノ

2024年5月6日